Artykuły dla frazy : zdrowe odżywianie

• 

  Zdrowy styl życia, czyli od czego zacząć?

  „Zdrowy styl życia” to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych haseł XXI wieku. Co kryje się pod tym pojęciem? I jak sprawić, żeby nasz codzienny tryb funkcjonowania sprzyjał zdrowiu? Czytaj dalej, a dowiesz się, jakie elementy składają się na zdrowy styl życia i jak, w sposób łatwy i przyjemny, wprowadzić je do Twojego planu…
• 

  Zdrowe odżywianie

  To, co jemy wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale także na nasze samopoczucie. Właśnie z tych powodów prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne. Niestety w dzisiejszych czasach trudno jest gdziekolwiek kupić zdrową żywność. Wszystkie produkty znajdujące się w marketach są chemicznie pryskane i tak naprawdę ze zdrową żywnością…
• 

  Biznes z żoną? Oni udowodnili, że to może się udać

  Kiedy się w sobie zakochali, ich drugą miłością był fitness i zdrowe jedzenie. Otwarcie wspólnej firmy z fit cateringiem było już tylko kwestią czasu. Poznaj historię Darka i Kami. Podobno jeśli robimy to, co kochamy, nie przepracujemy nawet jednego dnia w naszym życiu. Kami i Darek poznali się na siłowni. Ona – miłośniczka…
• 

  Sekrety diety

  Kulturystyczne sukcesy zaczynają się w kuchni – oto dewiza życiowa i tajemnica sukcesu Daniela Straszewskiego W wypadku profesjonalnych kulturystów dieta jest zagadnieniem złożonym oraz skomplikowanym niczym obsługa wahadłowca kosmicznego. Tutaj wszystko oblicza się z dokładnością do niemal jednej kilokalorii. Jak jednak podkreśla…
• 

  Jakie jedzenie naprawdę jest zdrowe - rozwiewamy wątpliwości

  Aby na co dzień spożywać zdrowe posiłki, które wspomagają odchudzanie, wcale nie musisz rezygnować z tego, co ci smakuje. Obalamy mity związane z tak zwanym zdrowym odżywianiem i radzimy, co jeść, aby zapewnić sobie maksimum przyjemności. Dla wielu osób najbardziej przerażającą rzeczą w dietach jest konieczność unikania wielu…
• 

  Dieta: najszybsza droga do zniewalającej sylwetki

  Dbanie o sylwetkę i zdrowie to podstawa, o której każdy z nas prędzej czy później zaczyna myśleć i przykuwać większą uwagę. Z drugiej strony, jeżeli nigdy wcześniej nie próbowaliśmy zmieniać swoich nawyków, może być nam trudno zadbać o posiłki przygotowywane zgodnie z założeniami zdrowej diety. W jaki sposób możemy…
• 

  Dieta pudełkowa – dla kogo jest i czy warto po nią sięgnąć?

  Bierzemy na warsztat popularny trend żywieniowy. Torby z cateringiem dietetycznym są coraz częściej spotykane nie tylko wśród sportowców. Coraz więcej dostawców gotowych dietetycznych potraw spotykamy w biurowych windach i na korytarzach. Nic dziwnego, że w ciągu kilku lat pojawiły się w Polsce setki firm, które oferują dietę…
• 

  Redaktor Demolka!

  Dowiedz się, jak powstały najbardziej wystrzałowe gadżety w dziejach CKM – efekt starcia dziesięciu kultowych broni palnych z dziesięcioma urządzeniami elektronicznymi Nigdy nie interesował nas pacyfizm, zdrowe odżywianie ani pielęgnowanie wrażliwości duchowej. Za to od dziecka kochaliśmy rozwalanie zabawek, no i zawsze niezdrowo…
• 

  43-latka, która wygląda na 20-latkę!

  Choć trudno w to uwierzyć, piękna Japonka - Masako Mizutani ma... 43 lata! Nie wiemy jak wam, ale nam kopara opadła kiedy dowiedzieliśmy, że powyższa niewiasta - Masako Mizutani ma... 43 lata i dorosłą już córkę! Ale to jeszcze nie wszystko! Jakby tego było mało, kobieta zarzeka się, że w życiu nie zrobiła ani jednej operacji…
• 

  Co cię nie zabije, to cię wzmocni

  Chodzą po śniegu w samych slipkach, siedzą w lodowatej wodzie zanurzeni po szyje. Przeciętny człowiek patrzy na nich jak na wariatów. Wprawdzie każdy słyszał o terapii zimnem, no ale przecież nie aż tak... A jednak! Wim Hof, 60-letni Holender, sławę zawdzięcza m.in. pobiciu ponad 20 rekordów Guinnessa związanych z odpornością na…
• 

  'Zawsze widziałem siebie jako biznesmena' – wywiad z Mr. Polską

  3 lata temu rozmawialiśmy z nim o m.in. o kobietach i wódce. Dziś prędzej dowiemy się, ile wycisnął na klatę i jak rozkręcić swój biznes. Czy Mr. Polska nadal jest muzykiem, czy bliżej mu do biznesmena? Jak ważne w życiu człowieka jest nastawienie? No i czy artysta cały czas może się bawić? Pogadaliśmy o tym Dominikiem…
• 

  Dlaczego warto gotować na parze?

  Ze względu na specyfikę tradycyjnej kuchni polskiej codzienna dieta wielu z nas bazuje przede wszystkim na potrawach smażonych, duszonych i pieczonych. Niestety, nadmiar takich dań nie jest optymalnym rozwiązaniem, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Warzywa, mięsa i inne produkty spożywcze poddane tego typu nie tylko tracą wiele ze swoich…
• 

  Seksowna policjantka - Adrienne Koleszar

  Ta policjantka zadaje kłam kilku fałszywym twierdzeniom. Przede wszystkim, że Niemki są brzydkie (ok, może jedna jaskółka wiosny nie czyni, ale jest to dobra prognoza), że policjantki są brzydkie (wszędzie poza Polską) oraz że płeć piękna jest słaba (podobno żaden facet nie przeżyłby bólu porodowego). Zdjęcie zamieszczone…
• 

  Natalie Rane – wydziarana fetyszystka

  Ta dziewczyna jest ostra jak brzytwa. Uwielbia dziary, piercing i hardkorową bieliznę prawdziwej fetyszystki. Okiełznać ją to prawdziwa sztuka. Podjąłbyś się tego zadania? Post udostępniony przez Natalie 💋 (@natranefetish) Sty 8, 2018 o 11:13 PST Z jednej strony faceci boją się takich dziewczyn jak Natalie, a z drugiej – wręcz…
• 

  Fit siostrzyczki

  Przy tych ślicznotkach Ewa Chodakowska może się schować. Pati i Marsi Bukowskie to gorące blogerki, które zachęcają nie tylko dietą i ćwiczeniami, ale przede wszystkim swoim seksownym wyglądem! Diety, ćwiczenia, trochę bełkotu i znowu diety. A na koniec focie jakiś pożal-się-boże stylizacji, którymi jarają się laski - tak…
• 

  Ona naprawdę ma 50 lat! Ultra MILF

  Gdy pojawia się publicznie z synem (22 lata), wszyscy gratulują mu świetnej dziewczyny. Liu Yelin nie zmienia się z wyglądu od 30 lat. Liu Yelin ma za chwilę skończy 50 lat. Trudno w to uwierzyć, patrząc na jej zdjęcia w mediach społecznościowych. Ale jej stan urody, to oprócz zapewne genów, dbanie o kondycję, skórę i zdrowie.…
• 

  Pora doktora: przemęczenie, wirus HPV, luźna skóra

  Czujesz się niespecjalnie? Znalazłeś u siebie jakąś przypadłość, o której wolałbyś nie mówić zbyt głośno? Wal do nas jak w dym! Jestem zbyt zmęczony, by myśleć! Co jest przyczyną chronicznego uczucia beznadziei i smutku?Od kilku miesięcy nie mam na nic ochoty. W pracy wpatruję się tępo w jakieś głupie strony internetowe i…
• 

  Rzut z wyskoku

  Z Karolem Bieleckim, najsłynniejszym polskim szczypiornistą, rozmawiamy o wszystkim tylko nie o piłce ręcznej Mistrzowskie koszulki CKM: Czego najbardziej się boisz?Karol Bielecki: Pająków.CKM: Twoja największa słabość?Karol Bielecki: Słodycze w każdej postaci.CKM: Na co wydałeś pierwsze zarobione pieniądze?Karol Bielecki: Na buty…
• 

  Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe odżywianie wspiera sportowców

  Uprawiasz sport i chcesz osiągać jeszcze lepsze wyniki? Odkryj, jak dieta pudełkowa może pomóc Ci w budowaniu formy i regeneracji po treningach. Dowiedz się, dlaczego prawidłowe odżywianie jest kluczem do sukcesu w sporcie i jak catering dietetyczny 5pd.pl wspiera aktywny tryb życia. Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe…
• 

  Żegnaj stresie, witaj energio. Postaw na innowacyjne przekąski!

  W czasach, w których coraz bardziej skupiamy się na technikach relaksacyjnych, czy opanowaniu skandynawskiej filozofii szczęścia hygge, żywność staje się pewnego rodzaju remedium na stres czy niemoc. Coraz więcej świadomych konsumentów poszukuje przekąsek, które oprócz tego, że sprawiają przyjemność, mają dodatkowe działanie.…